要提高论文查重率，首先要保证文献的原创性。写作过程中要注意引用规范，避免抄袭。其次，可以利用查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容。此外，定期参加学术诚信教育活动，增强对学术规范的认识和遵守，也是提高论文查重率的重要途径。最后，多与导师、同学交流讨论，不断完善论文内容，提高质量，也有助于提高查重率。

另外，建议在写作过程中，合理安排时间，避免临时抱佛脚，以免造成马虎和抄袭现象。可以提前规划写作计划，分阶段完成，保证充足的修改和润色时间。同时，注意文献引用格式，确保引用规范，避免误伤。在学术诚信教育方面，应积极参与学术活动，了解学术规范，树立正确的学术道德观念，提高学术诚信意识。只有全面提升自身素质，才能在学术领域获得更好的发展。