要快速降低论文查重率，首先需要注意引用规范。合理引用他人观点和研究成果，避免直接复制粘贴。其次，可以运用专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容。此外，调整论文结构，重新组织段落和句子，改变表达方式也是有效降低查重率的方法。最后，定期检查和修改论文，保证内容原创性，是提高论文质量的关键。

除了上述方法外，还可以通过扩大论文研究范围，增加原创内容和独特观点，减少与他人重复部分，从而有效降低查重率。此外，合理使用引用和注释，规范文献引用格式，避免格式错误导致查重率升高。另外，定期更新参考文献，保持论文信息的新颖性和权威性也是降低查重率的重要方法。