论文查重率是指检测文本与已有文献的重复程度，正常范围一般在10%以下。但具体标准因学校、期刊要求而异。合格与否应综合考虑文本长度、重复部分所占比例、重复内容是否为引用部分等。建议使用正规查重工具，如Turnitin、iThenticate等，进行查重评估。

除了查重率，还需关注重复内容的质量。论文中引用他人观点、数据需标注出处，避免误导。对于自己的研究成果，可提前使用查重工具自查，避免被他人指责为抄袭。合理引用他人研究成果，有助于提高论文质量。