要降低论文的查重率，首先要确保文献综述和引用的准确性。在写作过程中，要注重论文结构的合理性，避免过度引用他人观点。此外，可以利用查重软件提前检测，及时调整论文内容，确保原创性。另外，可以通过参加学术讨论、多角度思考问题等方式拓展自己的研究视野，减少与他人重复之处。

另外，要降低论文查重率，还可以通过扩大研究领域，选择独特的研究课题，避免选择热门且被研究过多的课题。在写作过程中，要注重论点的独特性，避免套用他人观点。同时，要注重数据的准确性和实证分析，提高论文的可信度。此外，定期进行文献维护，及时更新引用文献，也是降低查重率的有效方法。